月经规律的情况下，排卵日是下次月经的前14日，因为排卵后黄体的生存期为固定14天，所以下次月经前14日就是排卵日。月经周期是25天，在这种情况下，女性的排卵期可能在月经的第11天左右，排卵期主要是排卵日的前5天和后4天，加上排卵日当天一共是10天为排卵期，这只是针对月经周期比较规律的患者。如果目前月经周期不是很规律，建议最好是在月经干净7天后使用排卵试纸进行检测，或者是直接到医院进行B超监测排卵，能够准确的找出排卵期。
