药流后怎么算下次月经

药流破坏了人体正常的激素水平的分泌，所以下次月经时间会不准确，没有一个标准值。一般30到40天后会有月经来潮，由于体内激素水平的改变和药物对子宫内膜的损伤，导致药物流产后大部分女性的月经都会有所改变，有的人月经量有增多或减少、有的月经期延迟等等各种情况。经过2到3个月经周期以后，就可以慢慢的恢复正常，少数人持续时间较长。
平时要注意生活规律，注意不要劳累，注意会阴部卫生。同时要多吃些豆制品，多吃些豆浆，不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。