取卵之后可以遵医嘱吃补气养血的食物,有利于卵巢的恢复,比如羊肉汤、鸽子汤、乌鸡汤,也可以适当的吃豆制品,多喝豆浆,因为豆制品中含有丰富的雌激素,在一定程度上可以帮助卵巢功能的恢复。取卵主要是试管婴儿的过程中,由于促排卵时会刺激卵巢增大,促使多个卵泡同时发育,在一定程度上会受到损伤,所以除了饮食方面多加营养,必要的时候可以遵医嘱使用药物进行调理。平时要加强身体的护理,多注意休息,避免过度的劳累。