对于短时间内没有生育要求的女性上环是比较好。上环是比较常见的一种避孕方式,而且上环可以减少对避孕的焦虑,还可以减少意外怀孕的几率。上环主要可以阻断精子和卵子的结合,所以能达到长期避孕的效果,而且节育环通常可以使用5年,甚至更长的时间。上环前要到医院做妇科检查了解有没有妇科炎症,如果有妇科炎症要在治疗好之后才可以上环。上环要选择在月经结束3~7天左右的时间,上环后阴道可能会有不规则的出血,通常会维持3~5天左右,然后要做好个人的卫生和清洁工作,短时间内不可以有性生活。