女性宫颈糜烂可以多多吃一些含维生素C的水果,例如橙子、草莓、樱桃等,补充体内的维生素C,增强身体抵抗力,预防疾病发生。宫颈糜烂主要是因为女性宫颈柱状上皮延伸到宫颈的外口,通过肉眼观看会呈现为糜烂状一样,这其实属于假性的糜烂,对身体不会产生影响;当宫颈柱状上皮向外扩张期间,柱状上皮抵抗力就会减弱,身体的抵抗力也会下降,如果此时不注意阴道部位的卫生,就会增加宫颈感染的几率,引起宫颈炎症。女性在日常生活中也需要经常参加体育运动,增强身体抵抗力,预防妇科疾病的发生。