首页 语音解答 孕妇多吃什么水果比较好
邢建红
副主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院
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孕妇多吃什么水果比较好

2020-11-22 收听量:38720

正常情况下,日常生活中的水果都是能吃的。但是有些特殊情况需要注意。
1.太熟的水果:这类水果糖分较高,如果孕妇血糖较高或有糖尿病,尽量少吃或不吃,否则容易血糖升高,影响病情。
2.偏凉性的水果:如果孕妇有有腹痛、保胎、流血等情况不能吃偏凉性水果,容易加重这些不良症状,同时还会可能引起腹泻,不利于保胎治疗。
以下为推荐孕妇吃的水果,葡萄富含铁、钙、有机酸、胡萝卜素及维生素等,草莓含有丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素、钙、镁等营养物质,西柚含有天然叶酸,以上水果对胎儿与孕妇都有好处。

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