孕妇适当的吃火龙果，不仅可以起到补充营养的作用，还可以预防孕期发生缺铁性的贫血，还能起到缓解和预防便秘的功效，提高身体的免疫力，更有利于胎儿的生长发育。因为火龙果当中含有丰富的镁、钙、铁、纤维素、维生素等成分。尤其在怀孕晚期需要增加营养，避免挑食和偏食，保持荤素搭配，营养均衡，因为此时胎儿生长速度非常的快，如果营养达不到，很有可能会影响到胎儿的健康。同时要养成良好的生活规律，保证足够的睡眠时间。
