孕妇吃火龙果对胎儿好处有很多，火龙果中含有多种维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育，如：含有天然的叶酸，能够预防胎儿发生神经管畸形；还有锌、铁等元素，能够促进胎儿神经系统和造血系统的发育；另外，火龙果中还含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸，能够补充胎儿发育所需要的营养物质。并且，火龙果中还有抗氧化，抗自由基，抗衰老及预防便秘的作用。孕妇可以适量食用火龙果，不建议过量食用，孕期建议饮食多元化、营养为主，忌吃辛辣刺激及生冷食物。
