经期怎么算周期

月经周期是从上次月经的第一天，到下次月经的第一天，中间的日期称为月经周期。女性的月经周期通常是比较稳定的，而且呈规律性的，如果月经周期过长或者过短，可能是由于疾病原因导致，比如内分泌失调、子宫内膜病变等原因。
月经通常持续的时间是3~5天，有的女性可能会在两天或者三天，而有的女性可能月经持续天数在一周左右。如果月经时间过长超过一周之上属于月经延长，如果月经时间过短，而且月经量过少，也属于异常现象，需要及时去医院诊断原因治疗。