姨妈周期怎么算

月经周期是指上次月经来的第一天到下次月经来的第一天为一个周期，正常的月经周期是28~35天，如果月经提前或者是推后一周左右都属于正常，只要有规律性就可以。如果患者由于精神因素或者是气候的变化，以及身体比较虚弱，或者平时压力比较大，身体受寒受凉，经常的熬夜，过度的节食等原因，会引起月经紊乱。部分女性如果有正常的性生活，没有采取避孕措施，也会因为怀孕导致月经推迟。
所以女性一定要关注月经的周期，如果周期发生紊乱，需要及时就医。