月经期间建议最好不要喝菊花茶，因为菊花茶属于寒性，一般建议在月经期间最好不要饮用，以免造成痛经不适症状。若是少量饮用后没有出现不适反应，不会影响到健康，不必过于担心，如饮用过多出现了不适症状，及时对症处理即可。女性月经期应减少寒凉性食物的摄入，可以喝些玫瑰茶、枸杞红枣茶，具有补血理气、调经止痛的效果，能缓解经期出现的疲惫感，还能预防经期贫血。经期也要多吃些有营养的食物，比如豆制品、奶制品、鱼类、肉类等，可以增强体质。同时要注意私处卫生，不能进行盆浴，否则容易造成细菌感染，引发妇科疾病。
