怎样能让月经量增多

正常情况下，女性来一次月经的月经量大概在20-80ml左右，如果月经量少于20ml，考虑月经过少。想要让月经量增多，可以从饮食或中药方面进行调理。平时可以吃一些富含蛋白质、有营养的食物，比如肉蛋奶类，从而有利于化生血液。
如果平时月经量少，还可以喝一些红糖姜水，或者在医师指导下服用活血化瘀的药物，增加月经量，使月经排出的更加顺畅。