16周胎动什么感觉

怀孕16周胎动比较微弱，胎动有的时候会很明显，有的时候不是很明显，胎心音一般在120到160下/分，要集中注意力才能感觉到。
不过胎动是有一定规律的，一般早晨胎动比较少，晚上胎动比较频繁一些。建议孕妇在怀孕28周以后在家要数胎动，建议左侧卧位。
16周可以去医院进行检测胎动的情况，怀孕中期可以适当的补充微量元素，孕期间还是要多注意休息，饮食多吃高蛋白高纤维的食物，多吃蔬菜还有水果，少吃一些加工的食物，或者是辛辣的食物。