喝咖啡会长痘痘吗

咖啡和长痘痘没有直接的联系，但是容易长痘痘的人喝太多的咖啡会导致痘痘的加重。因为咖啡内的咖啡因对内分泌及精神状态都有一定的影响，喝完咖啡后会使热能增加，皮脂腺分泌油脂增多，精神亢奋，影响休息，导致痘痘加重。长痘痘多由于雄激素大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌感染、局部免疫和炎症反应有密切关系。
皮肤长痘痘首先要调整饮食结构，不要吃辛辣刺激油腻的食物，尽量多吃富含维生素以及蛋白质的食物，还要摄入新鲜的蔬菜水果，同时还要保持充足的睡眠。