白带流出来外阴瘙痒主要就考虑是阴道炎和宫颈炎引起,根据白带分泌物的颜色和性状差异,就可以判断具体的阴道炎类型。豆渣样的白带流出,那要考虑是霉菌性阴道炎导致。淡黄色有明显臭味的白带流出,考虑是滴虫性阴道炎引起。如果是出现脓鼻涕一样的黄色白带流出,那要考虑是宫颈炎导致。应去医院进行阴道分泌物检查,根据检查结果针对性规范用药进行治疗。要注意多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣的刺激性食物。注意会阴部清洁,勤换洗内裤。