孕激素过低，要及时在医生的指导下补充孕激素，孕激素也就是我们常说的黄体酮，可以在医生的指导下通过药物补充，比如黄体酮胶囊或者注射黄体酮针剂。长时间的孕激素过低很有可能和卵巢功能不好有关系，而且也容易导致月经错后、月经提前以及月经紊乱等现象。如果是在怀孕期间出现了孕激素过低，会比较容易出现流产。平时要保持良好的心态，避免有过大的心理压力。除了药物之外，在平时可以多吃豆制品，蔬菜和水果，比如猕猴桃、哈密瓜等食物。
