老是上厕所小便说明有尿频的现象，生活中引起尿频的病因，比较多，比如说寒冷刺激或者过度紧张造成交感神经兴奋容易引起尿频。另外，频繁的想上厕所小便，有可能是急性尿路感染或者是膀胱过度活动症引起的症状，需要通过尿常规、尿培养、尿流动力学的检查明确诊断。尿频还有一类是老年人，老年男性前列腺增生，最常见的表现是尿频。建议患者及时去医院进行相关的检查，确定是哪种原因导致的以后，再积极的进行对症的治疗。另外，日常生活中要注意休息和饮食，不要吃刺激性强的食物，还要避免着凉。
