防脱发不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。不要用尼龙做的梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。经常工作压力大、生活不规律、熬夜都是非常重要影响因素，自己在生活当中多注意。如果头皮屑多，要相应用抗真菌洗发剂，比如二硫化硒、酮康唑洗剂等治疗脂溢性皮炎，也可以减少脱发。
