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张迎春
主任医师
三级甲等 济南市中心医院
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初期孕妇可以吃柚子吗

2020-11-11 收听量:30800

怀孕初期的女性可以吃柚子。
柚子含有丰富的营养,例如糖分、维生素和微量元素等,可以很好的补充女性体内所需的营养,其中的维生素C能够提高女性的身体免疫力,预防孕期患上疾病的可能。柚子中含有的黄酮类物质和苷类等物质,有抗氧化、安神的作用,在一定程度上可以缓解怀孕期间女性身体的不适症状。但是柚子性质寒凉,怀孕期间的女性进食过量,有可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
女性在怀孕期间的饮食应该以多元化为主,尽量进食性质温和的水果。

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