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刚怀孕初期能吃芒果吗

2020-11-11 收听量:30800

怀孕初期是可以吃芒果的,因为芒果含有多种氨基酸、维生素以及植物蛋白。而且营养丰富,味道好。另外,芒果富含蛋白质,孕妈妈适当食用还能润泽皮肤,恢复皮肤弹性。芒果可以在怀孕早期食用。但是需要注意的是,有些孕妇对芒果过去有过敏史,就不要吃芒果。另外,芒果吃多了容易上火,会导致机体处于高糖的环境,也会影响到胎儿的生长发育。
一般在孕早期提倡加强营养,要均衡营养,这样能帮助胚胎的生长,而且在饮食上主要是注意蛋白质以及维生素的补充,多吃碳水化合物。

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