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取卵后吃什么恢复卵巢

2020-11-10 收听量:30800

女性在取卵后没有特殊饮食要求或者饮食可以恢复卵巢等,饮食应该清淡,多样,如果有卵巢过度刺激综合征的风险则需要行高蛋白饮食,比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等,具体饮食方案可以就诊营养科进行科学合理安排。
还要多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如柚子、苹果、桃子等,注意多喝水,防止出现便秘的情况,因为腹部过度用力会对卵巢造成一定程度的伤害。另外,要注意多休息,不能劳累,也不能做剧烈的运动。

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