荨麻疹患者一定要留意每次发病和所吃的食物种类之间的关系，明确引起发病的食物，以后避免再吃。平时尽量少吃易致敏的食物，包括海鲜类如蟹、虾、贝壳类等水产品。各种食品添加剂也可以诱发荨麻疹，所以也应该避免含食品添加剂的加工食品。一些容易引起过敏的食物是不能吃的，比如菠萝、芒果、猕猴桃、榴莲等。也不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、蒜、胡椒等。在患有荨麻疹期间要注意清淡饮食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬菜或者是水果。同避免用过烫的水去清洗皮肤，以免导致荨麻疹病情受热后加重。
