上环一个月以后才可以性生活，如果过早的性生活，还有可能会造成女性阴道感染，因为在上环过程中需要扩张宫颈，会有少量的出血，而且宫颈在短时间内无法恢复自卫的功能，在一个月之后差不多已经恢复原有的防御功能，而且宫颈在同房之后不易被宫腔感染。上环后应多休息，不要做重体力的劳动，吃有营养的食物，特别是一些富含铁的食物，例如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等。上环后还需要每天清洗外阴，换洗内裤，避免使用别人洗浴盆等工具。
