如果女性既往月经周期比较规律,一般排卵期的时间在下一次来月经的第一天开始向前推14天,如果按照女性30天来一次月经周期推算,也就是从下一个19号月经来潮,再往前推14天,就是到下一个月5号是排卵的时间。如果女性月经周期为28天,下一次月经来潮的时间在17号,按照这样的推算方法向前推14天,排卵时间也就是在3号左右。对于月经周期比较无规则的女性,按照此方法则不容易推算出正确的排卵时间,可以通过排卵试纸监测排卵时间,或者采用B超监测排卵期。