我们的鼻腔内存在粘膜及鼻毛，可以起到清洁鼻腔的作用，一般不需要抠鼻子。而反复抠鼻子，反而容易破坏粘膜功能，造成我们的鼻子自己难以清洁鼻腔，形成恶性循环，甚至容易出现鼻出血。当鼻屎过多时，可以选择使用鼻冲洗来清理鼻腔。比如使用海盐水，定期冲洗鼻腔。这样既能起到清洁鼻腔的作用，而且不会造成鼻腔粘膜的损伤。
