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王哲
主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院
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产妇可以吃什么

2020-11-03 收听量:41360

产妇的饮食一般没有特殊的要求,注意营养均衡,不挑食、不偏食是可以。
女性在生产后多体质较弱、气血不足或者脾肾亏虚,需要加强营养补充,建议规律饮食,荤素搭配。产妇的营养应该注意多样化,正常的食物产妇都可以吃,但是要注意加热熟透。其次,妊娠期糖尿病的产妇不要吃甜的东西,例如蛋糕、巧克力、水果等一些可能会使血糖升高的食物。另外在怀孕以后要格外注意饮食的安全性,比如有一些贝类或海产品可能重金属会超标,所以要注意不能过多的摄入。

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