孕早期女性有了胃胀气，多通过饮食调节和生活改善的方法来缓解。女性在怀孕后，由于体内激素水平的变化，加之孕后运动量减少，这些都可以导致出现消化系统功能减弱而有胃胀气的发生。一般情况下，有了胃胀气，饮食以清淡为主，少量多餐，适量多进食新鲜的蔬菜和水果，有助于改善胃胀气。生活中，适量的进行活动，例如散步，练孕妇瑜伽等，都会在一定程度上缓解胃胀气。不见好转的情况下，需要由消化内科医生根据情况，给予必要的促进消化的药物来治疗。
