备孕患者中,月经规律的女性,在排卵期(即月经前14天)同房怀孕机率会明显增加。月经不规律的女性,可以通过使用排卵试纸,基础体温记录、彩超监测排卵来确定排卵时间,提高受孕率。同房时,可采用女下男上体位。在性生活后,女性平躺并在骨盆下放枕垫,以此增加精液的停留时间,增加受孕机会。备孕女性应规律作息,戒烟酒,保持心情舒畅。