女性在孕早期，需要保证营养的均衡供给，以保证胎儿的健康发育。女性在确定怀孕之后，除了要保证均衡营养外，尽量避免进食寒凉、辛辣、油腻性食物。避免影响自己和胎儿的健康。需要注意的是，大多数女性会出现早孕反应，在此期间，女性可能会有恶心、干呕、食欲不振等异常，我们应该变着花样给孕妇改善饮食，实在进食不了的情况下，可以给予孕妇一定的药物、营养对症治疗。
