孕妇补铁吃什么食物

在怀孕期间，如果想要多吃补铁类的食品，可以选择猪肉、牛肉、羊肉、蛋类、动物肝脏、大肠、菠菜等食物。在怀孕期间，由于怀孕的时间逐渐的增加，胎儿消耗越来越多，所以孕妇容易出现缺铁的现象，甚至有缺铁性的贫血。
如果铁蛋白没有超过20μg/L或者孕妇的血红蛋白在小于110g/L的状况下，就可能属于缺铁性的贫血。
孕妇可以在医生的指导下，使用补铁的药物来进行补充治疗。治疗期间定期到医院做好检查，随时关注铁元素的含量。