人流产后应补充气血，可以用黄芪、五指毛桃来煲鸡汤，另外多吃一些红枣枸杞。从中医的角度来看，流产后，您可能处于气滞血瘀或气血两虚的状态，通常医生会根据您的具体状况进行辩证；如果由于气血两虚而流产，应补充气血。如果是由于气滞血瘀所致流产，需要应用一些活血化瘀的药材加食物来煲汤，例如藏红花、川芎、当归加排骨、鸡肉来煲汤。流产后流失了大量的血，就应当补充大量的蛋白质，积极补充铁和叶酸，调整好心情，进行必要的休息也是很重要的。
