月经期间一般是不会长胖的，一般女性在月经前会出现体重增加的情况，主要是因为体内雌孕激素成分的增加，导致出现水钠潴留现象，会暂时性的导致体重出现增加，但是，随着激素水平的下降，月经来潮后水钠潴留现象会逐渐缓解，这样体重就会慢慢的恢复到正常的状态。一些女性在月经期间长胖，很有可能是饮食不加节制、活动量少或者便秘等因素导致的，不过体重增加也不是很明显，一般不用过于担心。建议在经期合理饮食，保证营养均衡，荤素搭配合理，防止体重增长过快。
