排卵期该是排卵日的前5天、后4天和排卵日，这总共10天称作为排卵期，排卵期以外的时间就称为安全期。月经结束后一星期内属于排卵期前安全期，从排卵期结束后的第1天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。并不是每个人的安全期都是一样的，而是前后有所浮动。值得注意的是，女性的排卵极易受到环境或者自身激素水平变化的影响，再加上每个人月经周期不一样，因此如果仅靠安全期避孕，意外怀孕的几率是比较高的。建议没有生育需求的女性通过避孕套等进行避孕。
