怀孕八个月出现下面疼痛，主要是由于胎头压迫到了耻骨，导致耻骨联合分离，引发疼痛。还有一种可能是胎儿的头部压迫到坐骨神经，从而导致坐骨神经痛。如果出现肚皮发紧、发硬，并伴有阵痛，可能是宫缩引起的。孕妇可以到医院的妇产科咨询，根据自己疼痛的症状以及疼痛的部位，判断具体的病因。如果是因宫缩而导致的疼痛，可能是早产，需要遵照医嘱服用抑制宫缩的药物，预防早产。同时孕妇适当的补充钙片，多吃含钙元素比较丰富的食物，比如奶类、蛋类等，可以缓解症状。
