怀孕8个多月,肚子发紧发硬,考虑是由于宫缩引起,如果没有明显的疼痛,多数是假宫缩,通过休息就可以缓解,不需要给予特殊的处理,观察身体症状即可。同时也可以去医院做胎心监护以及彩超检查看羊水胎盘的情况,只要没有出现异常症状,放松心态,定期做产检。不要过于劳累,观察胎动的情况,如果胎动异常,比如过于频繁或者是长时间没有胎动,考虑胎儿缺氧,就需要立即就医。如果宫缩出现规律性,同时阴道有见红以及破水的情况,就需要及时去医院待产。