宫腔镜什么时候做最好

您好，根据您描述的情况考虑，宫腔镜检查通常在月经干净后3-7天内进行，并且需要在没有性生活的前提下进行。因为此时子宫内膜比较薄，更容易观察宫腔的具体情况，也更容易观察病变。如果只是为了检查，大多数在比较早的时间做。
进行宫腔镜检查前，需要进行阴道分泌物常规检查，宫腔操作后需要抗炎治疗三到七天，禁止性生活，禁止盆浴半个月。饮食上少吃辛辣刺激性食物，多吃有营养的新鲜瓜果蔬菜。