剖宫产妇在肛门排气后可以开始慢慢的正常进食，要注意吃一些清淡容易消化的食物，为了促进伤口好的快一些，可以多摄入优质蛋白，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，多吃蔬菜水果，补充维生素，尤其注意补充维生素A，维生素A能够促进伤口愈合，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。还要注意多吃豆制品，含卵磷脂多的食物可以增强身体机能，改善体内脂类代谢，提高机体免疫力，也能够帮助伤口恢复。应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不利于伤口愈合。
