孕妇如果长期精神不振，爱打呵欠嗜睡，或感觉到胸闷气短，呼吸不畅；胎动异常，比如本来胎动很有规律的胎儿突然剧烈运动，或者好几天不爱动，则考虑缺氧孕妇要及时去医院检查。一旦出现缺氧必须注意所在的环境，应该去一个通风良好、开放的地方，尽量避开嘈杂的地方。及时到医院做胎心监护，吸氧。另外最好采取左侧卧位，这样有利于胎儿供氧。此外，孕妇要保持良好的心情，穿宽松舒适的衣服，适当运动。
