手淫又叫自慰，是男女在非正常性交地情况下，不断抚摸、刺激生殖器，来产生性快感、达到性满足的一种行为。手淫很普遍，是一种正常的性宣泄的方式，也是未婚成年男女缓解性压力的方式，一般不会对自己的身体和他人产生不良的影响。但是如果手淫频繁影响正常的工作学习，或手淫开始年龄过早，或婚后还频繁手淫影响夫妻感情，则需要注意了，戒除手淫或者节制手淫，把更多的精力放到工作、生活、家庭上，培养积极向上的兴趣爱好。
