对于舌头长泡这个问题，需要根据引起长泡的原因，采用相应的方法来治疗。如果舌头长泡是进食过热的食物引起的，一般不需要进行特殊的处理，过几天就自动痊愈了。引起舌头上长泡比较常见的疾病是单纯疱疹病毒感染引起的单纯疱疹，一般这是可以自愈的，患者也可以口服洛韦类抗病毒药物，如伐昔洛韦片或者泛昔洛韦片等进行治疗；还可以同时使用硼酸溶液漱口加快愈合。使用药物需要在医生指导下。免疫力比较低、熬夜、睡眠不足，或者工作压力大，都容易导致单纯疱疹，所以在日常生活中要注意一下。
