大姨妈是什么

月经是女性生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜会出现周期性增厚，子宫内膜所产生的周期性脱落，血管增生以及腺体生长分泌，会伴随女性出血发生周期性变化，对于这种周期性阴道出血或者子宫出血的表现，称之为月经。
月经期间女性还要注意多方面，饮食方面女性尽量不要吃海鲜，因为海鲜属于寒凉性的食物，经期相对女性身体比较虚弱，食用寒凉性的食物以后，容易造成胃肠血管出现收缩，导致胃肠消化功能减退，还可能引起腹泻等现象。