并没有不建议女人上环的说法,女性是否适合上环,要看每个人的具体情况,因为上环本身属于异物,有些女性在上环之后,的确会出现一些副作用,比如刚开始上环时容易出现腰痛、腰酸、小腹不适、月经量增多、经期延长、淋漓不尽的现象,也容易出现白带增多、异味等炎性反应。如果这些副作用比较明显,且一直存在,很有可能是女性的体质不适合上环,这时就需要尽量到医院将节育环取出,改用其他的避孕方式,比如使用避孕套、服用短效避孕药等。