孕早期睡眠不好的原因有以下几种：
1、妊娠反应引起，由于孕早期白天孕吐等妊娠反应严重，导致进食少，这样到了夜间肚子就会饿，从而就会影响睡眠，造成睡眠不好。或者是由于孕妈妈在睡前饮食过多，导致食物不消化，这样也会导致孕早期睡眠不好；
2、荷尔蒙变化引起，由于女性在怀孕后，身体的荷尔蒙会发生变化，这样就会导致孕妇的精神和心理比较敏感，使压力的耐受力降低，从而就会造成孕早期睡眠不好。
