孕妇肚子胀气怎么办

在怀孕初期，孕妇肚子胀气的原因是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象。
一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。建议平时多喝水，多餐少量，最好选择半固体的含维生素高的食物，如苹果和梨等，可促排便。当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。