哺乳期掉头发很厉害是正常的现象。哺乳期期间内分泌变化主要是雌激素增多,雌激素的主要作用是使头发生长缓慢,这也是哺乳期掉发的主要原因。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。如果是频繁掉头发,要查明原因,然后在医生的指导下适当的服用药物缓解症状。产后要注意休息、调节情绪、避免过度劳累、注意合理饮食,这样会减少脱发的发生。产后植物神经功能紊乱会引起头皮血管收缩,引起头发营养不良,从而引起脱发,这是很关键的因素。