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产后抑郁怎么自我调节

2020-10-19 收听量:36080

产后抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗,其心理治疗对产后抑郁症非常重要,自我调节和求助很重要,心理治疗的关键是增强病人的自信心,提高病人的自我价值意识,根据病人的个性特征、心理状态、发病原因给予个体化的心理辅导,解除致病的心理因素。药物治疗则要选用抗抑郁症的药物,以不进入乳汁为佳,目前常用的药物有氟西汀、舍曲林、阿米替林等。
产后抑郁病因不明,有不良生育史、多产、不易怀孕、青少年产妇、早产的孕妇、有妊娠合并症、婴儿住院中的产妇、家庭关系不和睦、新生儿性别与期待不符等情况,更易发生产后抑郁。

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