液性暗区20毫米是否严重,需要根据自身的情况所决定。正常女性的盆腔内都会存在少量的积液,为了起到润滑的功效,并且在排卵之后,盆腔内的积液会有所增加。如果身体没有出现不适的症状,比如白带异味、腹痛以及发烧等症状,则不需要进行特殊的治疗。但如果身体出现了不适的症状,需要进行相关的检查,根据医生指导进行抗炎治疗,可以口服活血化瘀等药物,帮助炎症的吸收,一般都可以缓解症状。建议平时还要保持饮食的清淡,避免吃刺激性过大的食物,以免加重炎症。