首先在上环后应该注意休息3天，2周之内避免性生活和剧烈的运动，因为在刚刚上环的初期，节育环的位置是不稳固的，如果生活中不加注意，可能会出现脱落、出血等。同时，要注意保持良好的阴部卫生环境，每天可以使用温开水清洗外阴，勤换洗内裤，以免阴部滋生细菌。上环后的前几天可以在医生的指导下应用头孢类的消炎药预防感染，饮食方面也要清淡一些，避免吃辛辣刺激的食物。另外，上环后应该注意定期到医院复查B超，了解节育环的位置。
