皮肤暗沉无光泽怎么办

皮肤暗沉无光泽可以通过补充气血的方法来进行内部调理。皮肤黯淡无光，变得暗黄是由于肝气郁结或肝火旺，导致血液循环不流通造成的。提高自身免疫力，增加机体血红蛋白的含量，运输氧气的能力也强，所以机体产生能量也多。
建议在日常生活中要注意均衡健康饮食，及时补充叶酸和铁等微量物质，多吃新鲜蔬菜和水果，避免长期吃不知成分的保健品，不滥用化妆品和护肤品。