生黄瓜里面的维生素含量极为丰富,维生素能有很多的功能和作用,特别是对女性来说有很好的美容养颜的效果,女性在怀孕后会被体内的激素所影响,所以很多孕妇会出现妊娠斑,适当吃黄瓜后能够使色素沉积减少,从而帮助消除妊娠斑,吃生黄瓜的要清洗干净,可以有效避免黄瓜残留的农药和寄生虫。在怀孕期间只要不是辛辣刺激性的食物或者是冷饮,大多数都是可以吃的。但是需要注意适量,比如说像黄瓜它属于寒性的蔬菜,所以可以吃,但是不要一次性吃的太多。